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Las mejores canciones para pedalear

Las mejores canciones para pedalear

Author:

Anastasiia Chub

No hay nada como una melodía alegre para levantar el ánimo y mantener las ruedas girando cuando te duelen las piernas y tu velocidad comienza a disminuir.

Pero si te encuentras con un obstáculo a la hora de elegir la siguiente canción, siempre puedes recurrir a la comunidad ciclista para que te indique la dirección correcta.

Whizz ha analizado 4.958 canciones de treinta listas de reproducción populares de Spotify para ciclistas a fin de determinar cuáles son los ritmos más aptos para circular.

Desde The Weeknd hasta Daddy Yankee, ¡esta lista de reproducción seguramente te llevará a un viaje memorable!

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La selección de las mejores canciones para pedalear depende en gran medida del tipo de viaje que estés planificando y de tus preferencias musicales personales. Estas son algunas sugerencias para diferentes escenarios de ciclismo:

Para entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) o sprints

  • Electrónica/Dance: las pistas con BPM (pulsaciones por minuto) altas de artistas como Calvin Harris o David Guetta pueden aumentar tu energía durante los sprints intensos.
  • Rock: la música rock de ritmo rápido con un ritmo fuerte, como AC/DC o Foo Fighters, puede ayudarte a superar intervalos difíciles.

Para viajes de larga distancia

  • Indie/Alternative: bandas como Imagine Dragons o The Killers ofrecen un ritmo constante que puede ayudar a mantener un ritmo constante.
  • Rock clásico: las canciones atemporales de artistas como Bruce Springsteen o Fleetwood Mac pueden hacer que las distancias largas parezcan más cortas.

Para subidas cuesta arriba

  • Bandas sonoras épicas: las bandas sonoras de películas como «Rocky» o «Gladiator» pueden aumentar la motivación.
  • Heavy metal: bandas como Metallica o Iron Maiden pueden darte la energía agresiva necesaria para escalar.

Para viajes de recuperación

  • Chillout/Electronic: artistas como Bonobo o Tycho ofrecen un ritmo relajado, perfecto para los días de recuperación.
  • Acústica/Folk: escuchar voces y guitarras relajantes de artistas como Ben Howard o Fleet Foxes puede ayudarte a relajarte.

Consejos para listas de reproducción

  • Personaliza tu lista de reproducción: personaliza tu lista de reproducción para que coincida con la duración de tu recorrido e incluye canciones que aumenten progresivamente de intensidad para el entrenamiento a intervalos.
  • Explora nuevos géneros: a veces, explorar géneros que normalmente no escucharías puede suponer un cambio refrescante y, potencialmente, mejorar tu experiencia de conducción.
  • Usa los servicios de transmisión de música: plataformas como Spotify o Apple Music tienen listas de reproducción ciclistas prediseñadas seleccionadas por ritmo, género y tipo de actividad.

Las tres mejores canciones de la banda sonora de cada ciclista

1. «Luces cegadoras» de The Weeknd: más de 3.700 millones de reproducciones

En lo que respecta a la popularidad entre los ciclistas, «Blinding Lights» de The Weeknd está a la cabeza, superando a sus competidores más cercanos con 1750 millones de reproducciones en Spotify.

Han pasado casi cuatro años desde su lanzamiento, pero mantiene su primera posición con un ritmo enérgico que coincide con el ritmo del ciclismo, lo que mantiene a los ciclistas motivados y les ayuda a mantener un ritmo constante.

Con un estribillo pegadizo y memorable que no puedes evitar cantar, es la canción perfecta para distraerte de los dolores y molestias cuando te acercas al final de un largo viaje.

2. Macklemore y Ryan Lewis «Can't Hold Us» (feat. Ray Dalton): más de 1.900 millones de reproducciones

Un clásico de la comunidad ciclista, han pasado 12 largos años desde que «Can't Hold Us» de Macklemore y Ryan Lewis escaló las listas y su éxito aún no muestra signos de desaceleración.

Ofrece un ritmo intenso y lleno de energía de principio a fin, perfecto para mantener las piernas en movimiento y las ruedas girando.

Con letras que se centran en romper barreras y no dejar que nada te detenga, ofrece toda la motivación que los ciclistas necesitan, proporcionándoles una oleada de energía para seguir adelante, kilómetro tras kilómetro.

3. Calvin Harris, Dua Lipa «Un beso»: más de 1.900 millones de reproducciones

Pocos artistas hacen música alegre y llena de energía mejor que Calvin Harris, por lo que no sorprende que sea uno de los favoritos entre los ciclistas que buscan pedalear al ritmo.

Tras acumular más de 1.900 millones de reproducciones en Spotify, su himno de 2018 «One Kiss», una colaboración con la sensación pop Dua Lipa, pronto superará a Macklemore y Ryan Lewis en segundo lugar si continúa a su ritmo actual.

Ya sea que vayas en bicicleta por diversión o por trabajo, su ritmo agradable y sus letras positivas te servirán de combustible para seguir adelante durante los viajes especialmente agotadores y las interminables jornadas de trabajo.

Las 15 canciones que adoran los repartidores

Aparentemente, los ciclistas no son muy exigentes cuando se trata de géneros.

Las 15 canciones más escuchadas incluyen todo, desde la contundente canción de rap de Eminem «Hasta que me derrumbe» a la película de inspiración country de Lil Nas X «Carretera de la Ciudad Vieja».

Pero todos tienen algo en común: un latido con mucha energía y un BPM que coincide con la frecuencia cardíaca alta de los ciclistas durante una conducción intensa.

Retrocesos como «Tengo que sentir» de The Black Eyed Peas y «Llámame quizás» de Carly Rae Jepsen Puede que hayan acumulado muchas escuchas a lo largo de los años, pero estos clásicos del ciclismo han perdido el ritmo en lo que respecta a las funciones de las listas de reproducción. Más bien, parece que los ciclistas quieren seguir avanzando con los tiempos.

Las listas de reproducción actuales están dominadas por «Estoy bien» de David Guetta y Bebe Rexha (2023), «Breaking Me» de A7S & Topic (2020), y «Friday» de Nightcrawlers & Riton (2021), todas ellas incluidas en siete listas de reproducción.

Sin embargo, es Los «malos hábitos» de Ed Sheeran (2021) está marcando el ritmo, ya que aparece en un total de nueve listas de reproducción, y con 1500 millones de reproducciones, pronto podría superar a The Weeknd, Macklemore y Calvin Harris y convertirse en la canción favorita de los ciclistas.

Metodología: Para crear el estudio, examinamos 4.958 canciones de treinta listas de reproducción ciclistas populares en Spotify y clasificamos cada canción según el número de reproducciones.

Lea también: ¿Qué tan rápida es una bicicleta eléctrica?

¿Por qué es importante la música para el ciclismo?

La música puede mejorar significativamente la experiencia de ciclismo al proporcionar motivación, mejorar el estado de ánimo y ayudar a mantener un ritmo constante.

La lista de reproducción adecuada puede convertir un viaje rutinario en una aventura emocionante. Sin embargo, debes tener cuidado al conducción y señalización en el tráfico urbano.

¿Qué géneros musicales son los mejores para el ciclismo?

El mejor género para el ciclismo depende de las preferencias personales y de la naturaleza del recorrido.

Los géneros alegres como el pop, el rock y la electrónica son opciones populares por sus ritmos energizantes que pueden ayudar a mantener a los ciclistas motivados y pedalear a una velocidad constante.

¿Cómo elijo las canciones para mi lista de reproducción de ciclismo?

Al seleccionar canciones para una lista de reproducción de ciclismo, ten en cuenta el tempo, el ritmo y si coinciden con tu ritmo de ciclismo.

Busca pistas que te motiven y se alineen con la intensidad de tu viaje, ya sea un viaje tranquilo o un entrenamiento intenso.

Lea también: Cómo usar los engranajes en una bicicleta eléctrica

¿Puede la música afectar a mi rendimiento en bicicleta?

Sí, la música puede afectar positivamente a tu rendimiento en bicicleta al mejorar tu estado de ánimo, reducir la percepción del esfuerzo y aumentar la resistencia.

Los estudios han demostrado que los ciclistas suelen rendir mejor cuando escuchan música que los motiva.

¿Hay alguna consideración de seguridad al escuchar música mientras se monta en bicicleta?

La seguridad siempre debe ser una prioridad. Es importante mantener el volumen a un nivel en el que puedas seguir escuchando los sonidos ambientales, como el tráfico y los peatones.

Considera la posibilidad de usar auriculares de conducción ósea, que te permiten escuchar música mientras mantienes los oídos abiertos a lo que te rodea.

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